最近，常 试了三种新的心情调整方试：延着这个我不属于的城市海岸线，用力的跑，用完全身的力气；换一种可以走得快一些远一些;骑自行车，一直保持最快可以到达的速度，一直骑，骑到自己感觉害怕为止；向黑色无尽的大海扔石头，不停的扔，扔到自己的手臂无法再动为止。

三种都是一种急好的发泄过程。而在在晚上，全黑的情况下，有着极好的效果。黑夜，可以唤出躲避在内心中的胆怯，孤寂和寒冷。让自己在拨去所有快乐的伪装后，最为真实的虚弱的自我展现。 那种感觉，是一种重生的自由，是一种燃起希望的自由，是一种让自已再前进的自由。 这时候，泪水可以自由的出入， 心情可以自由的释放。 可以感觉 自己就像大海中的一滴海水，简单，原味。

当自己跑到无力，骑到无力，扔到无力的时候，会感觉好没有希望，好想停下来，好想回到起点。因为那时候，不会有任何这些“无”的感觉 ， 这种想要援助的感觉。 然后这时候， 你停下来：请搞清楚，这不是一种放弃，这是一种调整。是一种对可望一个新的起点， 新的动力，新的目标的调整。 在这之后，每一步将会迈得更远，每一蹬将会更加有劲，每一掷将会击起更大的浪花。

所以明天，我又可以笑着走得更远。